Fitness e benessere

Le attività fisiche, gli hobby e gli stili di vita che aiutano a stare meglio

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Occhiali 3D:
ammessi
solo gli usa
e getta

Il ministero della Salute vieta le lenti speciali riutilizzabili per vedere i film tridimensionali come Alice in Wonderland

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  Sindrome premestruale?
  Yoga e otto ore di sonno

  Prima del ciclo molte donne sono stanche e nervose. Qualche consiglio per placare il dolore e ritrovare energia
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  Palestra,
  nella doccia
  sempre
  con le ciabatte

  I consigli del dermatologo per prevenire le infezioni della pelle

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  Alticci al volante?
  Un dispositivo
  blocca l'auto

  Si chiama Angel ed è un naso elettronico che fiuta il tasso alcolico di chi guida
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  L'esercizio fisico riduce l'ansia

  Secondo uno studio americano, fare jogging o ginnastica allevia i sintomi del 20%

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  Bambini,
  la timidezza
  si vince
  a cavallo

  L'equitazione aiuta i piccoli a superare l'insicurezza: il rapporto con l'animale incrementa l'autostima
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  Due minuti
  di tai chi
  per ritrovare
  l'energia

  Un breve esercizio dell'arte marziale cinese, fatto di mattina, aiuta a risvegliare il corpo

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  L'arte surreale
  allena il cervello

  Secondo uno studio, osservare un quadro di Magritte o leggere un racconto di Kafka migliora le capacità cognitive
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  Le piante
  che purificano
  l'aria di casa

  Ricerca della Nasa: ficus, aloe e felci ripuliscono i nostri appartamenti dalle sostanze tossiche che respiriamo